材料： - 干银耳20克 - 冰糖适量 - 枸杞少许 - 水适量 做法： 1. 将干银耳加入盆中，用冷水浸泡15-20分钟，直至银耳完全膨胀。 2. 取出银耳，洗净并剪去硬的根部。 3. 将银耳放入炖盅中，加入适量的水，水的份量可以根据个人口感来定，一般来说，水的量要稍微多一些，因为银耳会吸收一部分水分。 4. 加入适量的冰糖，根据个人口味可以增加或减少。如果想要更甜的口感，可以多加一些冰糖。 5. 在汤中加入少许枸杞，可以增加一点点的香气。 6. 安装好炖盅盖，放入蒸锅中蒸煮。蒸锅的火候可以适量控制，一般用中火蒸煮30-40分钟即可。 7. 蒸熟后，打开盖子，搅拌一下，确保糖完全融化，银耳汤变得浓稠。 8. 银耳汤可以冷热皆可食用，如果喜欢冷的口感，可以放入冰箱冷藏后食用，如果喜欢热的口感，可以直接饮用。 温馨提示： 1. 干银耳浸泡时间越长，蒸煮时间越短，所以建议浸泡时间控制在15-20分钟。 2. 冰糖的用量可以根据个人喜好来调整，但不建议过甜，以免影响口感。 3. 枸杞的添加可以增加一些口感和香气，如果不喜欢也可以不加。 银耳汤营养丰富，适合所有年龄阶段的人饮用，具有滋补养颜、润肺止咳的功效。每周饮用一次，有助于提高体质和养颜美容。快试试吧！

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别的小孩老不经过同意撕自己小孩书本怎么办？

如果别的小孩老是不经过同意就撕自己的书本，可以尝试以下方法来处理这个问题： 1. 及时阻止：当你看到别的小孩要撕你的书本时，立即制止他们的行为，说出自己的意愿，表达不希望他们撕毁书本。 2. 沟通交流：试着和那个小孩进行对话，告诉他们你的感受和不满，让他们了解到他们的行为对你造成的伤害。 3. 寻求帮助：如果沟通无效，寻求成年人或老师的帮助，让他们协助解决问题。他们可以介入并帮助你解决这个困扰。 4. 保护自己的书本：在可能的情况下，尽量把书本放在不易被别人拿取或撕毁的地方，保持书本的完好。 5. 寻找有共同兴趣的朋友：和其他对书本的保护有共同兴趣的小孩交朋友，一起玩耍并对彼此的财物负责，这样可以降低书本被撕毁的可能性。 最重要的是不要因为别人的行为而放弃保护自己的财物和权益。坚持表达自己的意愿，并寻求帮助解决问题。

高岚乡成立由乡主要领导担任组长、乡班子成员担任副组长的水库山塘水质改善提升工作领导小组。,他们的家庭是一个幸福的大家庭，充满了爱和快乐。